青春拼搏无悔
只待首战告捷
中考倒计时5天

 中考！我们来啦！ 
疫情期间，
我们度过了一段特殊的复习时光。
在一堂堂隔着屏幕的网课中，
我们见证了同龄孩子不同的学习态度：
有的盲目跟学，
感叹着没有线下课堂有效；
有的醉心于学习，借WIFI蹭网课。
“业精于勤，荒于嬉”，
对待中考总复习，
更是要拿出
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”
的刻苦精神！

 考前:只问耕耘 
从心理学角度看，
存在考试焦虑倾向主要原因，
就在于过分关注考试结果。
当一个人做着现在的事情，
而大脑的关注点却在未来，
就会出现心神不统一的问题，
表现出来的就是焦虑、紧张。
正确的态度是
“只问耕耘，不问收获”，
保持平和的心态，
更有利于考试水平的发挥。

 考试中，心无旁骛 
考试过程中稳定情绪，
做到静心、信心、专心、细心。
认真读题，读题时笔随眼动，
勾画重点关键词，仔细作答，提高准确率。
遇到难的题先不要苦思冥想，
暂时放下，先确保会的答对，
试卷基本答完后再回看留下的难题，
改变思考角度，从读题开始，
转向已知条件，探寻解题思路。
把熟题当作与老友交谈，
生题难题当作深山探宝，
考场虽如战场，
我们一样能体会到“战地黄花”的幸福与快乐。

考试后，不念过去。
每科考完走出考场后，
做到“三不”，即不回忆、不讨论、不估分。
正所谓考完即考好，
过去已然过去，
一门考得不好不代表全军溃败，
要有“分分必咬、科科必争”的精神，
不到考试结束，永不放弃。
考试结束后，无论结果如何，
顺其自然，坦然面对，
对于结果的接受正是对于自我的接受。

少年
请用这最后的6天
不负被爱，不负所爱
全力以赴，中考必胜
愿中考一路绿灯
2020年，秋
中考大捷
我们在哈尔滨医护卫生学校等你！